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Historial de Peso
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13 enero 2018
Sábado, toca pasar por la báscula
Hoy es el quinto día, sigo con mucha fuerza de voluntad y cada vez con más ganas. La comida sana es un placer, y combinada con ejercicios (en mi caso bicicleta y paseos) está resultando un éxito. Me acabo de pesar y hemos bajado a 106.2 kg, y hace cuatro días estaba en 109 kg.
Esto marcha, y en parte es gracias a la comunidad Fatsecret 👏👏👏💪
Feliz sábado a tod@s
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,2 kg
13,7 kg
24,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
12 enero 2018
Hoy es viernes, cuidado con el fin de semana jajaja.
(2 comentarios)
11 enero 2018
Pues llegó la hora de comer😊💪Y luego subidita a la montaña a desbrozar una parcela👏👏🤣
(2 comentarios)
11 enero 2018
Día 03
Hoy pasé por la báscula al levantarme. 1.1 kg menos en un par de días. Mucho o poco, la verdad es que no está resultando tan difícil como me imaginaba, en parte por la obligación que voluntariamente he contraído con la aplicación de FatSecret y esta comunidad. Así que gracias a tod@s 😊👏
Cuento cada caloría que ingiero, y de momento me quedo en los 980-990 kcal al día. Lo voy complementando con un poco de bici y algún paseo.
Ale, feliz jueves😊 Un saludo a todos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,9 kg
12 kg
25,9 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 42 kg a la Semana
10 enero 2018
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Peso Histórico de Vicenti
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