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Historial de Peso
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25 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
3 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
23 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
2,4 kg
2,6 kg
Bien
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peso estable
23 abril 2021
Ñamii! Complementado con chefprotein
(4 comentarios)
18 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
2,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 abril 2021
Bagels proteicos 😄
1 1/2 taza de harina de avena, 1 taza de yogurt protein natural, 2 scoop de chef protein, 3 cditas de polvos de hornear y 1/2 cdta de sal. Formar anillos y al horno 385 cal, 40 cho, 38 prot y 7 de grasa aprox ... 💯 recomendable
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Peso Histórico de mane16
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