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25 mayo 2020
Mix de verduras frescas con huevo y ensalada de pepino
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17 mayo 2020
(2 comentarios)
10 mayo 2020
Café de grano, leche descremada con plátano, sándwich integral con jamón de pavo y frutas para picar al desayuno 🤗💕
(1 comentario)
05 mayo 2020
Toda la vida pesé máximo 53 kilos. Era flacuchenta, deslavada. En 2017 me cambié a un trabajo muy lejos de casa (Ciudad Empresarial), con casino donde la alimentación no era buena y cero energía me quedaba entre trayectos y magíster para hacer ejercicio. A diciembre de 2019 marqué 70 kilos en la balanza. Y dije que no más: me inscribí al gym y empecé a intentar comer más ordenada, cero alcohol y cero chatarra.
Pero no bajé mucho entre enero y febrero (solo 2 kilos), por lo que el 15 de este último mes fui a la nutricionista (Ana Lagunas Dobson, la amo). Me dio minuta hipocalórica, reemplacé masas/arroz/papas por verduras. A tres meses de esa dieta ya bajé 8 kilos, y 10 en total
(1 comentario)
04 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
10,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de CaroMarch
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