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04 enero 2022
lo que como en un día para mantener mi peso! 1.854 calorías
C: 206g P: 122g G: 62g
(1 comentario)
03 enero 2022
lo que como en un día para mantener mi peso! 1.852 calorías
C: 215g P: 124g G: 58g
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02 enero 2022
holaa, tenía una duda, ustedes pesan la fruta con cáscara o sin cáscara? antes pesaba el plátano o la palta con cáscara pero me di cuenta q al pesarlos sin, eran muchos gramos menos, cual es la manera correcta de hacerlo?
(4 comentarios)
01 enero 2022
lo que como en un día para mantener mi peso! hoy casi puro snack para aguantar hasta la cena jaja, en total 1.853 cals
C: 214g P: 136g G: 48g
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31 diciembre 2021
lo q comi ayer para mantener mi peso! 1.833 cals
C: 220g P: 122g G: 50g
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