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03 diciembre 2018
Dejándome el 100% en la cetosis
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01 diciembre 2018
Cetosis
(1 comentario)
29 noviembre 2018
omega 3 + creatina (5gr)
Comida 1: 70 gr de avena, 6 huevos , 20 gr de arándanos
Comida 2: 8 almendras
Comida 3: 200 gr de arroz blanco (pesado cocido) + pollo aliñado con merken orégano y sal
Comida 4: lo mismo
Comida 5: 6 tallos de brócoli con pollo
(2 comentarios)
28 noviembre 2018
(2 comentarios)
22 noviembre 2018
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Peso Histórico de dareckcerpafit18
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