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noemi0709
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11 enero 2020
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10 enero 2020
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10 enero 2020
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09 enero 2020
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07 enero 2020
Hoy tuve ni control nutricional y no me fue tan mal para no poder ejercitarme, amo la pesa de mi nutri, te marca todo!
Peso: 84,5 k.
Grasa: 39.5
Músculo: 48.9
Agua: 45.3
Edad Biologica: 58 (🙈)
Si les parece alarmarte déjenme decirle que baje % de grasa y músculo, también, baje 1 kilo y 2 cm de cintura, si vieran como empecé con los % pensando 110, me he demorado mucho, pero por lo menos no he retrocedido, esperemos que mi control de resistencia a la insulina salga todo bien igual 🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
0,4 kg
5,6 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de noemi0709
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