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02 enero 2020
bueeeno, diciembre me dejó con varios kilos demás pero nada que no se pueda bajar!
mañana vuelvo al gym con toda la energía
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
10,7 kg
0,3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
29 julio 2019
hoy comenzamos con todo
luego de 3 semanas en donde me excedí un poco con la comida (no me he querido subir a la pesa) hoy retomo mi dieta💪🏻
tengo planeado ir al gym los martes, miércoles y viernes en las tardes.
los que estudian ya tienen su rutina?
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22 julio 2019
luego de 6 meses entrenando puedo decir que me siento a gusto con mi cuerpo, vuelvo a ser talla 38, veo los cambios por el entrenamiento y me siento super super feliz😍
(9 comentarios)
10 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
13,1 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
12 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de milairh
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