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Perfil de tatomania
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Historial de Peso
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01 mayo 2021
Holii, me jodí el metabolismo por restringir mucho una semana 🙃🙃 algún consejo para volver a la normalidad?? más encima estoy en 4to medio y con suerte tengo tiempo para hacer ejercicio...aparte mi relación con la comida de por sí no es muy buena y cuando estoy estresada (24/7 desde marzo básicamente) me voy a los extremos, o paso hambre gran parte del día y me cuesta comer más de 1000 kcals o como por ansiedad y me lleno en calorías vacías entre comidas. Al menos tengo "buenos hábitos" y nunca me salto el desayuno, no soy mañosa, solo pescetariana, me tomo la b12 y tomo agua todos los días... ayuda
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
Bien
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peso estable
30 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
Bien
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Ganando 3,5 kg a la Semana
29 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
10 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
9,8 kg
5,2 kg
Bien
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Ganando 4,2 kg a la Semana
27 abril 2021
Vengo a recomendar estas palomitas,10/10 y fin de la discusión.
(1 comentario)
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