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25 marzo 2021
Hoy tratando de llegar a mis meta de calorías (1300) sin esforzarme tanto me hise algo que me gusta pero más saludable y no puede comermelo todo y después lo chupo mi gata y me da cosa comer algo que chupo mi gata porque aun no termina su desparasitacion y me da miedo que mas puedo hacer me peque a agregar mantequilla de maní a comer avena en la mañana y le agrego semillas de zapallo tratar de hacerme cosas que me gustan pero mas saludables y ni haci no doy mas siento que me va a explotar la guatita :c
(1 comentario)
25 marzo 2021
Hoy tratando de llegar a mis meta de calorías (1300) sin esforzarme tanto me hise algo que me gusta pero más saludable y no puede comermelo todo y después lo chupo mi gata y me da cosa comer algo que chupo mi gata porque aun no termina su desparasitacion y me da miedo que mas puedo hacer me peque a agregar mantequilla de maní a comer avena en la mañana y le agrego semillas de zapallo tratar de hacerme cosas que me gustan pero mas saludables y ni haci no doy mas siento que me va a explotar la guatita :c
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23 marzo 2021
Oigan como me recomiendan organizar mis entrenamientos si son 4 veces a la semana tipo una día si un día no o los junto todos o 2 días si 2 días no y 2 días si y el 7° no o no hay diferencia mis entrenamientos son de baja intensidad son de calistenia y para los ejercicios de espalda brazos piernas y glúteos uso bandas
(1 comentario)
21 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
20 marzo 2021
Oigan no entiendo que me pasa no dejo de bajar de peso me rendí con lo de el asomen marcado porque es muy difícil y me siento bien con mi poquito grasita en mi pancita entoces decidí mantenerme en 60 pero sigo bajando estoy comiendo el doble que antes me siento muy llena siempre hasta me obligó a comer me obligó porque se que si sigo bajando perderé más trasero y cadera y Quero por lo menos mantener 99 de eso :c mi cintura esta en 70 actualmente no me molesta mucho pero nesesito mantenerle y no seguir bajando tengo miedo perder mas cadera como ya dije algún consejo :c
(13 comentarios)
Peso Histórico de izumi..
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