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30 noviembre 2023
Incluso con celebración de cumpleaños pero controlado sigo DP en transición día 37
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,8 kg
12,2 kg
8,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,1 kg
11,9 kg
9,1 kg
Bien
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peso estable
28 noviembre 2023
Maldito paseo de curso 😂 día 35 DP
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,1 kg
11,9 kg
9,1 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
26 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,6 kg
12,4 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
25 noviembre 2023
DP día 32. En etapa de transición agregaré un poco de fruta y 200gr de proteína al almuerzo y cena.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,1 kg
11,9 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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