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Anna1987w
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Historial de Peso
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09 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,1 kg
16,9 kg
4,6 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
08 junio 2024
Der wird festgehalten, sollte aber hoffentlich schnell wieder nach unten gehen. Ich hab echt Probleme, an freien Tagen genug zu trinken, da fehlt mir die Struktur von Arbeitstagen. Genau so bei den Mahlzeiten, gestern ganz schön genascht, und dann noch abends Sport. Hab heut morgen schon am Fitnessaband gesehen, dass ich Wasser sammle... Heut ist bisher besser, ich will ja nun noch weiter nach unten.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,8 kg
16,2 kg
5,3 kg
Bien
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Ganando 6,3 kg a la Semana
07 junio 2024
Woche 22 ist um, -400g, KFA neu 28.4%, also 0.1% weniger. Ist okay, mir hat eindeutig Zeit für Bewegung gefehlt, hab nur eine Stunde zackiges Gehen geschafft wegen Überstunden und Ernten/Verarbeiten. Und jetzt kommen zu den Erdbeeren auch noch die riesigen Büsche Himbeeren die reif werden. Aber heut hab ich frei, neben Kleiderschrank-Aktion steht sicher ein Dance-Workout an, eventuell dazu noch den Lagerraum aufräumen und Gläser für die neue Einkochsaison vorbereiten, das sind bei mir viele Hunderte. Schönen Freitag!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,9 kg
17,1 kg
4,4 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
05 junio 2024
Aktuell überschreite ich immer abends meinen ETB, und zwar beim Ausputzen der Erdbeeren, die hüpfen einfach in den Mund, sowas aber auch! Und dann bleibt bei 2h Pflücken + Putzen keine Zeit mehr für Sport. Ich freu mich trotzdem, täglich 2-3kg.
(9 comentarios)
05 junio 2024
Genau 5 Monate sind um, 17.1kg weg, das macht 3.4kg/Monat. Wenn ich mir die Kurve ansehe, bin ich erstaunt, wie gleichmäßig sie ist. Da gabs schon 2-3 nervende Plateaus u. Schwankungen, die mich sehr verunsichert haben. Aber Tracken gibt einfach Sicherheit
(19 comentarios)
Peso Histórico de Anna1987w
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