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03 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46 kg
0 kg
4 kg
No Aplica
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03 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46 kg
0 kg
4 kg
No Aplica
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11 agosto 2015
Últimamente mi consumo de calorías se ha reducido demasiado ¿Por qué? Simple, no tengo tiempo. El colegio, la cosas de la casa, las tareas, las actividades fuera del colegio etc. ¡Casi no desayuno ni duermo! el desayuno es la comida mas importante para tener energías durante el día y necesito dormir para por mantenerme en pie. Esta situación me ha estado superando, intentare volver a mi rutina lo antes posible.
(5 comentarios)
09 agosto 2015
Estoy muy feliz ya que logre bajar lo que subí en muy poco tiempo (1 mes y algunos días). Ademas lo de hacer "días libres" me sirve de mucho para relajarme sin perder el control.
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08 agosto 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
42 kg
2 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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