Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
EvaSieteTres
Diario
Diario de EvaSieteTres
Perfil de EvaSieteTres
|
Historial de Peso
6 a 10 de 2407
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
24 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
24 abril 2024
(In English below)
Buenos días! Hoy comenzamos con full body con mancuernas. Después, un batido de proteínas, que en la menopausia son aún más importantes para evitar la pérdida muscular. 🙌🏻
--
Good morning! Today, we start with dumbbell full-body training. Afterward, a protein shake, which is even more important during menopause, to avoid muscle loss. 🙌🏻
Agregar Comentario
23 abril 2024
Feliz dia de Sant Jordi! Oled las rosas y disfrutad de la literatura.
--
Happy Saint George's Day! Smell the roses and enjoy the literature.
(2 comentarios)
22 abril 2024
Buenos días!! Arrancamos la semana con 30 minutos de cardio.
(2 comentarios)
20 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de EvaSieteTres
Ver la Historia Completa