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11 julio 2020
Pido mucha ayuda y apoyo... no he podido estabilizar mis atracones... tengo tan mentalizado de no caer en el camino, pero mi decaimiento por cosas personales hacen q me afecte mas esto😔 Espero que ya el lunes vuelva realmenente con todo y ver esta semana solk como una semana de debilidad. Que tengan tod@s un excelente fin de semana🥰
(4 comentarios)
10 julio 2020
desde el domingo hasta hoy jueves se me ha hecho dificil seguir las kcal que me corresponden, hay dias que me he pasado hasta sobre 2000kcal... mañana viernes a retomar con una excelente disposición 💪💪💪Les deseo a tod@s lo mejor y que ninguno de ustedes esten pasando algun mal momento en esta pandemia y lluvias de inviernos😉
(1 comentario)
06 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
1,7 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
01 julio 2020
Buen dia a tod@s ya desayunando, tarde eso si... pero no deja de ser rico. Ya a mitad de semana que todos tengan excelentes jornadas
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29 junio 2020
Estoy feliz y asombrada... confirmo con esto que es cosa de tiempo y comer variado en sus respectivas porciones. Ya a casi 10 kilo de mi meta😍 a ratos con ansiedad, otros dias dequerer goosear y me lo permito en su medida.... aunque no todo es perdecto ya que han habido veces que me paso de mis kcal 😅🤭🤣.
Buen comienzo de semana para todos os amig@s fatsecret y que sigan con sus metas 💪💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
1,2 kg
11,8 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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