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13 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,8 kg
5,2 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
30 septiembre 2022
alguien que sepa: vi una charla de un nutri indicando que el cuerpo no absorve mas de 35-40 grs. de proteina por comida. ¿Real?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,2 kg
4,8 kg
6,2 kg
Bien
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peso estable
31 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,2 kg
4,8 kg
6,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
4,5 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 agosto 2022
si mi unico ejercicio consiste en esforzarme en caminar todo lo que puedo (adecuacion laboral, ya retomaré) me convienen los batidos de proteina? o sigo con mi dieta bien balanceada y natural? gracias desde ya ♡
(4 comentarios)
Peso Histórico de Mariela Paz
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