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Historial de Peso
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13 abril 2021
Primero entrenamos con las pesas y después entrenamos en smash 😎
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09 abril 2021
Hoy me levante bien señora con mi mami, así que voy a hacer ejercicio al ritmo de Ana Gabriel, Rocío Dúrcal, Miriam Hernández, así aprovecho de llorar mis penas mientras sufren mis músculos JAJAJAJAJ
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29 marzo 2021
hoy comienzo con el plan de alimentación que me dio mi nutrí, no buscamos bajar de peso sino bajar el Índice de grasa corporal uwu
Además retomo mis rutinas de pesas, box amateur y cuerda.
voy a estar escuchando sasageyo para motivarme ksjsjsj uwu ❤️
Patito para ustedes 🦆
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
10 kg
Bien
(10 comentarios)
peso estable
23 marzo 2021
Gente, les quiero contar una buena noticia.
Si bien solo he subido de peso a raíz de Mi desorden alimenticio, el día sábado fui al nutrí por primera vez uwu me tomaron exámenes y la verdad aunque estoy en app un 27% de grasa corporal por fin se cómo atacarlo, ya no las dietas tontas ni morir de hambre, ya no más ansiedad por estar pesando x kilos, ahora solo queda bajar el índice de grasa y trabajar musculatura sin importar los kilos, ya que me quedo claro que lo importante no es cuanto peses, sino cuando midas en proporción musculatura grasa, así que voy a comenzar a mandar mis resultados comparativos en un mes cuando según mi nutrí pueda ver pequeños grandes resultados ❤️ uwu
Uwu para todos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
10 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
14 marzo 2021
Hay algún nutrí aquí que sea de valpo o viña que pueda ayudarme? :( necesito ayuda profesional Porque mi desorden alimenticio se está intensificando y no quiero tener problemas de salud :(
(1 comentario)
Peso Histórico de Messy Mesias
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