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Historial de Peso
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30 noviembre 2021
Hoy, después de dos años y medio sin periodo por culpa del transtorno alimenticio me llegó la regla, ha sido muy duro para mi ver cómo mi cuerpo ha cambiado, subí de peso (entre eso masa muscular), me cuesta aun ver mi cuerpo (peso 65 y antes 50 con 1,65 de altura) me cuesta ver que mis brazos están más anchos, que mis piernas engordaron, pero hoy me siento mucho mejor físicamente, y más aún al ver hoy que por primera vez en mucho tiempo me llegó la regla… para todos los que están queriendo comer menos para bajar de peso, no se los recomiendo, perdí mucho por querer tener un cuerpo delgado, el cual no está en mi genética, perdí muchas salidas para pasarlo bien por miedo a comer, pero hoy ya no me asusta tanto comer helado o pasteles, ayer comí un pastel con helado y después sentí hambre, pero comí igual, el hecho de haber comido algo alto en calorías no me detuvo en seguir alimentándome normal… así que porfa cuídense y no se atrapen con querer un cuerpo delgado si para eso van a sacrificar su salud mental.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
19,7 kg
11,5 kg
Bien
(8 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
16 noviembre 2021
Me cuesta aceptar que he subido de peso (51 kilos a 65 con 1,65 de altura) pero a la vez me gusta sentirme con más fuerza y energía, hoy estoy más fuerte que nunca.
Estéticamente no me acepto, pero se que estoy saludable.
(2 comentarios)
31 octubre 2021
Desayunior 💚
Pancito integral con huevo y tomate
Yogur natural
Frutillas. ✨
Desayuno a esta hora porque en la mañana salgo a hacer ejercicio y se me cierra el estómago jajaja, recién a esta hora me da hambre 🥳
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07 octubre 2021
Será real que gasto todas esas calorías por día? Según fit bit calcula la tasa metabólica basal más la actividad diaria… no se si será de fiar 🤔🤔
(8 comentarios)
24 septiembre 2021
Amo que todos los días gaste más de 500 calorías 😍😍
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