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Historial de Peso
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31 agosto 2023
me enferme del estomago :( tengo miedo de bajar lo poco que recupere de mi peso pero mi estomago no aguanta nada, le tengo asco a la comida
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18 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44,5 kg
15,5 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
08 agosto 2023
hoy pase las 1500 kcal y no sentí culpa alguna, hasta comí una pastilla que no ingrese, paso a pasito espero poder recuperar el control de mi vida y algo de peso, me siento muy feliz por estar tranquila nutriendo mi cuerpo de alimentos que en verdad se me antojan y no solo son la opción más "sana" o que engorda menos
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07 agosto 2023
estoy comenzando a tener episodios de hambre extrema y no sé qué debería hacer, a veces me siento muy mal y otras solo ansiosa por las cantidades que comí pero en el fondo disfruto lo que como y sacio mi apetito:(
(2 comentarios)
24 julio 2023
tengo una duda, pasa algo si como alrededor de 4 porciones diarias de fruta? me gustan bastante y últimamente tengo mucho antojo de ellas pero tampoco quiero excederme demasiado
(1 comentario)
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