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10 enero 2022
lo que como para mantener mi peso! 1.885 calorías hoy
C: 248g P: 124g G: 50g
(1 comentario)
10 enero 2022
lo que como en un día para mantener mi peso! 1.866 calorías! usualmente como 1.850 para mantener pero intentaré comer más de a poco pq siento q no estoy rindiendo al hacer ejercicio.
C: 215g P: 135g G: 55g
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08 enero 2022
lo que como en un día para mantener mi peso! ayer no publique pq supuestamente iba a ir a un cumpleaños pero no paso:( me quedaron muchas calorías por completar pero aun no lo logro.
Calorías hoy: 1.832 cals
C: 221g P: 132g G: 52g
(2 comentarios)
07 enero 2022
lo que comi ayer para mantener mi peso, en realidad las calorías de ayer son bastante bajas pero he estado bastante ocupada y fuera de mi casa.
falto una barrita de prote en la foto
calorias 1.534, C: 160g P: 120g G: 51g
(1 comentario)
05 enero 2022
lo que comi ayer para mantener mi peso! 1.803 cals
C: 230g P: 131g G: 46g
(2 comentarios)
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