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Historial de Peso
6 a 10 de 106
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15 diciembre 2022
mi deficit calorico era muy grande, consumiendo 1200 a 1300 calorias y con un gasto energetico de 1900 a 2200 calorias diarias. llego un momento donde me fatigue, dormi mal y mi rendimiento bajo. Coman y disfruten, entrenen con objetivos claros
(9 comentarios)
05 noviembre 2022
equilibrio perfecto
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03 noviembre 2022
merienda, panqueque de chocolate con mermelada de piña y sesamo
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02 noviembre 2022
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01 noviembre 2022
volviendo a fatsecret❣️ vamos por estas nuevas metas
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
9 kg
2 kg
Bien
(5 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de cotegomez
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