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Historial de Peso
1 a 5 de 8
Página:
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2
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23 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
2 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
21 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,4 kg
0 kg
17,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
02 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,4 kg
0 kg
18,4 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
01 octubre 2021
holaa, cómo se cuanto debo comer? quiero hacer un déficit calórico para bajar de peso, mido 1,64 y peso 67
hago ejercicio de fuerza (pesas) 4 días a la semana y cardio 2
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17 agosto 2021
arroz, pollo a la plancha y tortilla de zanahoria 🤍
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Peso Histórico de emilong
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