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Historial de Peso
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18 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
0 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 octubre 2021
mi almuerzo de hoy, pollo a la plancha (ya me habia comido la mitad), sopa de pollo, repollo, palmito.
Estoy alimentandome pensando en bajar % grasa. Además combino con ejercicios de fuerza en el gym y cardio.
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05 octubre 2021
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05 octubre 2021
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03 septiembre 2021
se que no es tan sano comer embutidos pero tenia ganas de comer ricotta con salame y tb con mermelada jeje ahh y un vaso de leche de almendras y platano
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Peso Histórico de francova
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