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jai.hernandez
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Perfil de jai.hernandez
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Historial de Peso
1 a 5 de 24
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
23 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,2 kg
9,8 kg
6,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
28 febrero 2021
performance de la semana, 1,8 kg perdidos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
9,5 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
26 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
9,4 kg
6,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
25 febrero 2021
he visto muchos post de gente que come muy nuy poco, y eso esta pesimo, para que se entienda un poco, dejo esta tablita orientativa que ayuda a aterrizar el tema y expextativas en un proceso de oxidacion de grasas de forma saludable
(18 comentarios)
24 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
9 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de jai.hernandez
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