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Historial de Peso
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23 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
25 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
27 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,8 kg
0 kg
24,8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
23 abril 2021
Tal vez no es lugar, pero se necesita máxima difusion. 😊📢 Puedes ir a cualquier banco de sangre. 💉🙏
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11 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
0 kg
10,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 marzo 2021
Hola comunidad, necesito consejos x favor!! 🙏 Alguien que me ilumine! 😅😅
Hace casi 1 año dejé de fumar, me desordene muchísimo producto de la ansiedad de mi margino y el encierro y subí 10 kilos!! 😱 Hace 1mes que estoy super aplicada, consumo aprox 1200 calorías diarias, ejercicio 30 min entre abdominales y espalda, caminata rápida diaria de aprox 8 km (me relaja mucho) y esta semana empecé con hiit de bici estática, pretendo hacerlo 3 días. He bajado aprox 600 - 800 gr. Y medidas 4 cm por presa 🤪🤪. Estará bien este progreso?? Estoy con nutri, pero si cómo más, subo 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Nota, no me gusta hacer ejercicio 😔 (me arrancaba de las clases de ed. Física cuando era chica) jjajajja consejos por fiss 😊
(17 comentarios)
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