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Historial de Peso
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14 diciembre 2022
Hace mucho tiempo que no entro a la app, hace mucho tiempo subía a diario mis comidas, entrenaba de lunes a viernes sin falta y así durante dos años. Hasta que me pasó factura mí estilo de vida, lo que era sano se volvió una obsesión y luego un transtorno, empeoró todo, mí relación con la comida y el ejercicio, me sentía cansada y era obvio porque mucho tiempo me exigía mucho, intenté dejar de contar calorías, dejar de ver valores nutricionales en etiquetas y dejé de entrenar todos los días, creí que era lo mejor porque solo me saturaba además de mi falta de tiempo para esa rutina. Actualmente creo que me equivoqué, volví a recaer, no mejoré mí relación con la comida porque por más que no cuente calorías y "disfrute" la comida no podía dejar de pensar que los números en la balanza subían y lloraba porque de ambas formas me hacía daño. Hoy después de casi un año de intentar recuperarme de un transtorno alimenticio me siento más gorda y odio como se siente eso, siento que de nada sirvió todo y es triste decir lo siguiente pero me propuse volver a mi vida de antes para al menos recuperar esa vida que me ayudó a no odiar tanto mí cuerpo al precio que sea y ojalá esta vez no me ponga a llorar ya que es como volver a tu casa de infancia, siento que ya estuve aquí y no sé cómo se sigue o como se retoma.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
30 kg
Bien
(11 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
09 diciembre 2021
Almuerzo del dia:) todo hervido sin aceite, mas que en el huevo un chorrito:) retomando mi comida saludable<333
(2 comentarios)
25 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
2 kg
28 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
27 septiembre 2021
Este fue mi almuerzo de hoy<33 me encantó yyy esta semana estaré más fit que nunca hahsh se viene mi cumple y ojalá perder mas peso para ese dia:)
(3 comentarios)
20 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
1 kg
29 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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