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moon121314
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Historial de Peso
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5
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31 diciembre 2021
currently on a " diet break " bumped carbs up by 100 to 150 a day and still slowly losing.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,5 kg
6,9 kg
0,6 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
22 diciembre 2021
the scale goal is in arms reach. my sleep has not been the greatest and having really weird dreams once I am asleep. I typically don't remember dreams so it's messing with my head a bit. still not starving, but think it may be time for a diet break for 2weeks . probably going to eat at what I believe is maintenance and reset some hormones and metabolism a little bit.
this is the first cut I've experienced this on. maybe it's a coincidence
happy Wednesday everyone!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,5 kg
5,9 kg
1,6 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
18 diciembre 2021
week 6, of 12 week cut. happy satuday to my FS friends!!!
(37 comentarios)
15 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,2 kg
5,2 kg
2,4 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 diciembre 2021
easy like sunday morning , cardio
(29 comentarios)
Peso Histórico de moon121314
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