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Diario de nicoleignacia
Perfil de nicoleignacia
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Historial de Peso
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28 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
2 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
26 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,8 kg
1,2 kg
13,8 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
21 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
1,7 kg
13,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
20 diciembre 2019
No perdona el pancito con pechuga de pavo jeje 😅
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12 diciembre 2019
Chicoooos, peso 63.5 kg, el IDR me arrojaba 1500 para bajar de peso, estoy consumiendo 1340, soy muy wena pa comer 🥺. Qué me recomiendan para controlar la ansiedad, y poder bajar las calorías sin morir de hambre?? Ideas de almuerzo, desayuno y oncecita?? 🙏🙏🙏
(9 comentarios)
Peso Histórico de nicoleignacia
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