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02 agosto 2018
2.10 miles. 15:00 minutes. Down a minute from last week.
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01 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,5 kg
7,8 kg
1,1 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
01 agosto 2018
Crushed a 5.00 mile ruck (civilians call this backpacking) with 55lbs of water and gear. 16:00 minute miles pace. A little slow, but getting better!
(4 comentarios)
27 julio 2018
Feeling blah today!! Allowing my bod a day of rest because I’ve abused myself over the past week!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,7 kg
5,6 kg
3,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 2,9 kg a la Semana
26 julio 2018
Another 5.15 miles complete!!! 50 pull-ups 50 sit-ups 5x50yrd yoke walk
(10 comentarios)
Peso Histórico de nthompson540
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