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02 mayo 2020
Encuentro que la avena deja mucho mas saciada que el pan 💪 despues entrenamiento en casa 🏋️♀️
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29 abril 2020
Desayuno contundente
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19 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
6,3 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
10 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
4,3 kg
8,7 kg
Bien
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peso estable
06 abril 2020
Desayuno mas semillas de calabazas y te de cúrcuma, canela y limón...ya no se que desayunar y que sea baja en carbo ..ya que tengo intolerancia a estos 🙈🙈🙈
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