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Historial de Peso
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Página:
1
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4
5
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09 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
9 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
03 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92 kg
8 kg
12 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
24 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
7 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
10 febrero 2023
37.8 kg de musculo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
5 kg
15 kg
Bien
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peso estable
08 febrero 2023
para bajar de peso y aumentar musculatura al mismo tiempo, estoy comiendo arroz con pollo dentro de otras cosas, mi pregunta es da lo mismo si el arroz es con verduras o no?, siempre q veo estas dietas el arroz es blanco sin nada, no se si esto es por la mano o por q ayuda de alguna manera ( como el arroz frio)
(9 comentarios)
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