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vale chavez
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Historial de Peso
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5
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31 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
9 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
22 junio 2021
Y aquí estamos. Después de bajar alrededor de 15 kilos... no sé cuánto habré subido de peso en este tiempo, pero hoy retomo el control. Me tuve que cambiar de ciudad, deje mi casa, mi familia, mis amigos. Tengo empleo nuevo, estoy intentando adaptarme y controlar todas mis emociones. En este momento estoy viviendo con familiares, no tengo espacio para hacer deporte y no he podido controlar los alimentos. Estaba pasando por tanto que sacrifique los buenos hábitos que había adquirido, me relaje con eso y lo solte. No me siento culpable porque lo que aprendí antes se quedó para siempre, si logre metas antes también lo lograre ahora... Si estás pasando por algo similar, no sufras, no te estreses, no te sientas culpable, ya vendrán mejores días... En esta vida hay tiempo para todo ❤️
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12 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
14 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 marzo 2021
Marraquetita con mantequilla y aceitunas de Azapa... Desayunito bien Ariqueño :)
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13 marzo 2021
Desayunito de sabado, empezamos suaves porque se me antoja una anvorgesita a la noche xD
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Peso Histórico de vale chavez
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