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sebastianvillarz
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20 may. 18
Diario de sebastianvillarz, 20 may. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2018:
796 kcal
Grasa: 34,70g | Prot: 54,94g | Carbh: 69,96g.
Desayuno:
Aceite de Oliva, Huevo.
Almuerzo:
GNC Whey Protein Complex, Ajo, Acelga, Garbanzos Cocidos, Manare Aceite de Coco Orgánico.
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2696 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
pensé que era yogurt con durazno :v
20 may. 18 por el miembro:
outnumberedd
Arte
20 may. 18 por el miembro:
pablozapata diaz
ricorico
20 may. 18 por el miembro:
elyy78
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