|
Panqueques solo de huevo y avena, uno relleno con mantequilla de maní casera sin azúcar y el otro con plátano molido, más unas frambuesas, chocolate amargo y almendras <3
|
1926 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 96,05g | Carbh: 248,49g.
Desayuno: Almendras, Mantequilla de Maní, Chocolate Amargo 75% Cacao(Heidi), Frambuesas, Plátano, Huevo, Avena Machacada. Almuerzo: Van Camp's Atún en Agua, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: Ambrosoli Cerezas al Cognac, Mantequilla de Maní, Pan Integral, Mi Tierra Carne de Soya, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Pan Integral Mami 2.0, Kiwi, Manzana Verde. más...
|
|
 Comentarios
Como haces los panqueques? :0 i need receta.
06 jun. 18 por el miembro: tokkitokki98
|
Con un huevo mediano y 30 gramos de avena me salen esos 2, dejo remojando en la noche la avena y al otro dia le boto el agua y la mezclo en una licuadora con el huevo y esa mezcla la pongo en el sarten con un poquito de aceite de oliva para que no se pegue.
06 jun. 18 por el miembro: paulinafierro
|
Sirve la avene instantánea o nel?
06 jun. 18 por el miembro: tokkitokki98
|
No he intentado con instantánea, pero no veo porque no
06 jun. 18 por el miembro: paulinafierro
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paulinafierro
|