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1163 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 61,44g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Pie de Limón, Kiwi, Plátano, Té sin Azúcar. Almuerzo: Té sin Azúcar, Marinela Pingüinos, Zapallo Hervido, Lentejas con Arroz. Cena: Orofino Proteina de Soya, Té sin Azúcar, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Quillayes Queso Chanco, Palomitas de Maíz. más...
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1179 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 8 minutos, Spinning - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 27 minutos. más...
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