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Buen día
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1262 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 52,32g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Clara de Huevo. Almuerzo: Cebollas, Charquicán, Habas, Arvejas, El Roble Queso Chacra, Té sin Azúcar. Cena: Torta Tres Leches, Té sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Marinela Alfi (3), Aceitunas Verdes Rellenas, Té sin Azúcar. más...
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1055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spinning - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 21 horas y 35 minutos. más...
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 Comentarios
no te mueres de hambre comiendo solo eso?
19 jun. 18 por el miembro: chiooo27
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A media mañana lo acompaño con algo más, pero en lo personal a mi me funciona súper bien, aunque tú sabes que eso depende de cada persona, su nivel de actividad, genero, el funcionamiento de su metabolismo, etc..
19 jun. 18 por el miembro: mari.rojasri
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