Diario de andreshidalgo1, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
2430 kcal Grasa: 93,43g | Prot: 114,34g | Carbh: 297,29g.   Desayuno: Castaño Pan de Molde Multigrano, Surlat Leche Descremada, Almendras, Plátano, Huevo Revuelto, Café, Arándanos, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Robalo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Amasado, Pan Amasado, Castaño Pan de Molde Multigrano, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Maní, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, En Linea Barra Cereal Chocolate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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