Diario de mari.rojasri, 24 jul. 18

Comenzando el día, mi desayuno: un té con canela un queque de plátano y un plátano con dos kiwis 🥝

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1924 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 121,36g | Carbh: 271,29g.   Desayuno: Canela, Té sin Azúcar, Plátano, Kiwi. Almuerzo: Zumo de Limón, Habas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orofino Proteina de Soya, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arvejas, Cebollas, Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado. Cena: Habas, Zumo de Limón, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arvejas, Cebollas, Alfajor de Chocolate, Alfajor de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pasas Rubias, Bicarbonato de Sodio, Imperial Polvo de Hornear, Vivo Avena Instantánea, Selecta Harina Integral, Huevo, Plátano. más...
1281 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Spinning - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
que riiicooo 
24 jul. 18 por el miembro: madelein ivette
Si delicioso, además que aprovecho de comer mucho kiwi antes que se acabe la temporada 💔💚💚  
24 jul. 18 por el miembro: mari.rojasri

     
 

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