Diario de paulinafierro, 05 ago. 18

28 gramos de proteina

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2018:
1596 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 70,53g | Carbh: 196,55g.   Desayuno: Levadura de Cerveza, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Lider Mani Tostado, Germen de Trigo, Miel, Plátano. Almuerzo: Lechuga, Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Banquete Poroto Tórtola. Cena: Carozzi Quinoa, Lechuga, Semillas de Alfalfa (Brotes), Tostaduria Puerto Varas Sésamo Blanco, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Kiwi, Pan Mami sin Centeno, Almendras, Palta Hass, Manzana Verde. más...

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