Diario de mari.rojasri, 10 ago. 18

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Almuerzo 🥙

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:

1493 kcal

Grasa: 51,75g | Prot: 80,43g | Carbh: 181,82g. Desayuno: Plátano, Orofino Proteina de Soya. Almuerzo: Zanahoria, Orégano, Tomates, Ajo, Pimentón, Reineta, Zapallo Italiano, Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado. Cena: McDonald's Empanadas de Queso (3), Sopaipilla, Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado. Pasa Bocas / Otros: Marinela Alfi (3), Té sin Azúcar, Nestlé Capri Guinda. más...

883 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

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Comentarios

Se ve rico. Es zapallito italiano?

10 ago. 18 por el miembro: pazsitamar

Si zapallo italiano hecho espagueti 🍝 queda muy bkn

10 ago. 18 por el miembro: mari.rojasri

Hola Mari! Eso se ve muuuy bien 😄 Podrías compartir el nombre y/o marca de la máquina que usas para darle la forma de espagueti, por favor? Muchas gracias!

11 ago. 18 por el miembro: Paw33

Hola, lo compre en la feria de mi casa creo que me costo cómo 1.500 o menos es parecido a un rallador, para que lo veas mejor, le tomo una foto :)

11 ago. 18 por el miembro: mari.rojasri

Muchas Gracias Mari! 😉 Hace poco estuve buscando uno en internet y encontré precios muy diversos (de 2.000 a 30.000); por eso prefiero tener una referencia directa de la relación precio/calidad 😊

11 ago. 18 por el miembro: Paw33

Yo también tenía la duda con que los hacías. Ahora ya se. Gracias por el dato

11 ago. 18 por el miembro: pazsitamar

Hola! Se llama espiralizador. Yo encontré en ripley a $4.500. Quedan super con pesto u otras salsas.

11 ago. 18 por el miembro: salazarg.javiera

Hola les aviso que publique la foto para que revisen :)

13 ago. 18 por el miembro: mari.rojasri


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