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1283 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 84,19g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Naranjas, Watt's Mermelada Mora, Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Caricia Jalea, Guiso de Lentejas. Cena: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Cebollas, Lider Tomate, Colun Quesillo, Zapallo Hervido, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Vivo Galletas de Salvado, Marraqueta sin Miga, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de pazsitamar
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