Diario de Nikky_32, 06 sep. 18

Tortilla de huevos con jamón y champiñón

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
2384 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 88,22g | Carbh: 106,71g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Champiñones, Jamón de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Papas Gratinadas, Lechuga, Salmón Rosado. Cena: Piscola. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo, Noglut Mini Baguette. más...

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Comentarios 
que rico y buena opción de desayuno 😍 
06 sep. 18 por el miembro: AlejandraDT
Dos huevos con orégano batir con tenedor y agregarle un poco de champiñones a gusto, una lámina de jamón picada. Todo eso se mezcla y se pone a un sartén previamente caliente con una pizca de aceite a elección Lo pones fuego lento hasta que esté más consistente y das vuelta!! Charan ninguna ciencia 😊 hago tortilla por que los omelette se me desarman saludos  
06 sep. 18 por el miembro: Nikky_32
Esto lo comes al desayuno? 🤗 
06 sep. 18 por el miembro: Dani Cordova
Sipis 🙈 
06 sep. 18 por el miembro: Nikky_32
Genial! Lo tomo como idea 🤘🏻 
07 sep. 18 por el miembro: Dani Cordova

     
 

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