Vamos, que las Olimpiadas esperan
12 sep. 18 por el miembro: rrgce
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Genial! Y qué tal? Es el primer uso que le haces?
12 sep. 18 por el miembro: cloddins
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Rr, piano piano si arriva lontano 😂😂 De momento, evitar que se me atrofien los músculos de cadera/glúteos, que es lo que me fastidia a muerte la cadera derecha. Cuando esto esté controlado, me pongo con las olimpiadas 😂
12 sep. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Cloddins: estreno estas bandas ahora, sí. No se me había ocurrido tener una en la oficina, pero me estoy notando tan bien que queda decidido. Por suerte no estoy de cara al público y a mis compis les parece perfecto que lo haga. En casa a veces hago ejercicios con una pelota, pero no me sientan tan bien. Con la prueba de hoy me paso a las bandas durante el trabajo! 😊
12 sep. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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jope eva!! lo q me he acordado de ti y tu cadera estos meses de atras!!! a raíz de la infección y la sinovitis se me quedo un dolor permanente....y q mal!! se me desplazaron las caderas y me estaban pinzando un nervio...el fisio me mejoró mucho, pero al entrenar pierna noto un no se q, q q se yo!! 😜😜😜...en octubre tengo las radiografías...a ver como esta la zona!! animo guapa..😘😘😘
12 sep. 18 por el miembro: virgisalas5
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Pues es muy buena idea, quizas Lo hago en la oficina también porque tantas horas sentada no viene mal tener algo.
Grandiosa idea de verdad! Y a ver las agujetas jajajaja no sea que al día siguiente no pueda caminar
12 sep. 18 por el miembro: cloddins
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Molto bene, buona fortuna Eva
12 sep. 18 por el miembro: rrgce
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12 sep. 18 por el miembro: Strdaban
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Qué buena idea! Lo probaré en casa ya que creo que no estoy hipertrofiando el glúteo cómo debería por el problema de los glúteos dormidos, y si me va bien veré de llevármelo a la oficina. Total, ya soy la friki en el tema de alimentación 😂
12 sep. 18 por el miembro: simplifitca
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Dado que os tengo aprecio os tengo que aconsejar que en oficinas abiertas al público no hagáis esto los días de legumbres
12 sep. 18 por el miembro: rrgce
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Muy bien, eso se llama aprovechamiento del tiempo 🤣
12 sep. 18 por el miembro: Gemma I&E
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igual te lo copio cuando deje de hacer tanto calor, es genial! sentada pero trabajando!!!
12 sep. 18 por el miembro: aryak6
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Que gran invento Eva!! Que bien que lo has puesto em practica! Ojalá sigas notando mejoras!!👏🏻👏🏻👏🏻me alegro muchísimo!🤗
12 sep. 18 por el miembro: Mrc89
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Lo estoy probando ahora mismo y pica un poquito jajaja igual es que mi banda es más ancha (es de estas largas para dominadas pero doblada) o que todavía tengo el glúteo resentido del último entreno que le metí caña pero vaya cómo se nota
12 sep. 18 por el miembro: simplifitca
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ostras esas gomas para las horas de oficina que me tocan....interesante!
12 sep. 18 por el miembro: Samuel89CE
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12 sep. 18 por el miembro: pa_ola
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Vaya Eva... Que ideaza 💡!! Ya nos veo a todos sentados en oficina dándole caña a la gomita.. 😜 Lo probaré...
12 sep. 18 por el miembro: mokymoni
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Que practicas las bandas👀
12 sep. 18 por el miembro: Sincafeina
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Me encanta que os guste la idea! Quiero fotos con la banda puesta de tod@s los que trabajáis sentad@s! 💪🏻💪🏻💪🏻
12 sep. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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uyyyyy que buena idea ! yo me paso 8 horas y media así que me voy a llevar la banda ! 😜
12 sep. 18 por el miembro: andreaalvarezrodriguez80
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