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para Eva siete tres, gracias por el consejo :), apenas poniendolo en practica. Sedentarismo nivel trabajando en oficina y tomando clases
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2382 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 119,41g | Carbh: 335,78g.
Desayuno: Tía Rosa Galleta con Avena (33g), Uva Negra. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tacos Dorados, Arroz Frito, La Moderna Sopa de Letras. Cena: Uva, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. más...
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 Comentarios
pense que te estabas bajando los calzones, inmediatamente después dije, porque carajos se puso los calzones arriba del pantalón? jaja
18 sep. 18 por el miembro: gamezshuffler
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A lo mejor es una súper héroe y el consejo era combatir el sedentarismo combatiendo el crimen XD. Me gusta la idea, últimamente he estado como rata de oficina.
18 sep. 18 por el miembro: marco1castro
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18 sep. 18 por el miembro: Rbkora
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Gamez jajajaja efectivamente como dice Marco quise sentirme Superman versión femenina XD
Rbkora, la idea es tener una banda de las que se usan para yoga (aunque cualquier banda vale, yo use una cualquiera) y ejercitas tus piernas abriendo y cerrando mientras estas sentada
18 sep. 18 por el miembro: pa_ola
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buena idea! la aplicare en el trabajo, hagamos el reto: "100 abductores por 1 minuto cada hora" (debo confesar que pensé lo mismo que Gamez jajaja🤣🤣🤣
18 sep. 18 por el miembro: antonia.hhz
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100 por minuto? Va, le entro al reto pero debo conseguir la banda
18 sep. 18 por el miembro: Rbkora
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LOL. Diria una compañera "que oso" jaja no quiero imaginarme si la hubiera subido con mi falda puesta...si hagamos el reto!
18 sep. 18 por el miembro: pa_ola
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Ole, Paola!! 👏🏻👏🏻👏🏻Tod@s con la banda a la oficina, la biblioteca o en casa! 💪🏻💪🏻
18 sep. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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en mi pueblo es un método anticonceptivo
18 sep. 18 por el miembro: fer urq
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Fer anticonceptivo? jaja entonces ya es dos por uno
18 sep. 18 por el miembro: pa_ola
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jajajajajajajaja que salto tan grande de "calzones abajo" a "método anticonceptivo" me parece buena idea, voy a batallar tantito para encontrar una banda que se ajuste a mis dimensiones pero me parece buena idea, solo espero que este reto no distraiga a demasiados compañeros de oficina cuando las vean abriendo y cerrando piernas🤣
19 sep. 18 por el miembro: Mirthza
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Eva :) (mi cel es muy "paleo" jaja asi que no tengo emojis)
19 sep. 18 por el miembro: pa_ola
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Si Mirtzha unete, seguro hay de muchos tamaños, pues ayer la compañera de al lado no lo noto pero la de enfrente se quedo mirando pero no se dio cuenta jaja
19 sep. 18 por el miembro: pa_ola
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Cel paleo, me encanta!!! XD
19 sep. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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