Diario de mari.rojasri, 29 sep. 18

Desayuno: mote con una Naranja un kiwi medio plátano y un poco de mango acompañado de un agüita de limón y un batido de proteína de soja

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
2373 kcal Grasa: 79,48g | Prot: 98,25g | Carbh: 328,66g.   Desayuno: Zumo de Limón, Proteina de Soya, Mote, Mangos, Plátano, Naranjas, Kiwi. Almuerzo: Soprole Protein +, Huevo, Kiwi, Té (Infusión), Limón, Zapallo, Porotos Verdes, Zapallo Italiano, Repollo. Cena: Aceitunas Verdes Rellenas, Calaf Malva Choc, Huevo Frito, Lentejas con Arroz, McKay Morocha, Gallo Snacks Chocoarroz, Café, Margarina, Lider Sucralosa, Lider Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chandelle Chocolate, Café. más...
933 kcal Ejercicio: Trote 5,5km 7:33 km/h - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...

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