Diario de Pedro Matus, 14 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1439 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 171,15g | Carbh: 107,57g.   Desayuno: Zapallo Italiano, Brota Proteina de Chia, Almendras, Mi Tierra Linaza, Whey Protein, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Quillayes Quesillo 0% Grasa. Almuerzo: Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Santa Isabel Merluza con Piel y sin Espinas, Jumbo Camarones. Cena: Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Champiñones Cocidos, Betarraga, Zanahoria. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pedro Matus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.