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lunes sin carne :)
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1640 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 149,05g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Zanahoria, Chia, BPI Sports Best Protein, Nutrisa Salvena con Chia, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Almendras. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Huevo Duro, Wasil Porotos Negros. Cena: Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nutrisa Salvena con Chia, Chia, BPI Sports Best Protein, Quillayes Yoghurt Natural 0%. más...
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Peso Histórico de Pedro Matus
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