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Almuerzo antes de entrenar :D
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2481 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 120,07g | Carbh: 323,29g.
Desayuno: En Linea Manjar, Pan Integral, Miel, Palta Hass, Pan Integral, Huevo Revuelto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Plátano, Panque Noviembre. Almuerzo: Costa Bombones Carezza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tomates, Jengibre, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Palta Hass, Quinoa (Cocida). Cena: La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Plátano, Arándanos, Frutillas, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Sushi, Sushi, Philadelphia Roll, Salsa de Soya (Soja). más...
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 Comentarios
10 nov. 18 por el miembro: jbertucci
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Me dejaste colgadisimo🙃🙃🙃
10 nov. 18 por el miembro: andreshidalgo1
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10 nov. 18 por el miembro: jbertucci
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🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ que soy idiota, parece que tú poder funcionó porque fue un excelente entreno 😁✌️
10 nov. 18 por el miembro: andreshidalgo1
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jajja pero que pase piola
10 nov. 18 por el miembro: jbertucci
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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