Diario de Denna21408, 04 dic. 18

Familienrezept 😋😋😋

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
1364 kcal Grasa: 31,93g | Prot: 143,94g | Carbh: 125,14g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Waldkauz Shiitake Pilze, Kokosmilch, Milch 1,5%, Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Sojasoße, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochter Lauch, Möhren, Bamboo Garden Mie Nudeln. Cena: Makrone, Gekochtes Ei, Power System Protein Shake Vanille, Ketchup, Loose Quäse. más...
2244 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Sieht lecker aus 👍 
04 dic. 18 por el miembro: Büffetsau
Büffetsau, danke, ja das ist es, es macht gut satt - jetzt ist Pause bis heute Abend ☺️💪🏻 
04 dic. 18 por el miembro: Denna21408
Darf ich nach dem Rezept fragen😬😃 
04 dic. 18 por el miembro: Büffetsau
Sieht sehr lecker aus ! 
04 dic. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Zutaten: poree, Möhre, Mi Nudeln, Sojasauce, getrocknete Pilze Alles schnippeln und Pilze einweichen Nach Härtegrad im wok braten Nudeln kochen und zum Schluss unterheben. Die fleischies der Familie machen hänchenbrust rein. Abschmecken mit Sojasauce und Pfeffer und servieren  
05 dic. 18 por el miembro: Denna21408
Vielen lieben dank  
05 dic. 18 por el miembro: Büffetsau

     
 

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