Diario de timesformiracles, 04 dic. 18

Hoy es de esos días en que me digo a mi misma que soy más de lo que muchos piensan, donde me doy ánimos y donde intento encontrar en algo que amo la tranquilidad. Me enamoré de entrenar #nevergiveup

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
1646 kcal Grasa: 57,44g | Prot: 102,87g | Carbh: 197,02g.   Desayuno: Huevo Cocido, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Manzana Verde, Heidi Chocolate 85% Cacao, Panela, Maní, Selecta Harina Integral de Avena. Almuerzo: Durazno, Espinacas, Pechuga de Pavo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Lider Palmitos Rodajas, Porotos Negros, Pimentón, Choclo. Cena: Plátano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, En Linea Dulce de Leche, Tomates, Cebollin, Lider Camaron Cocido Pelado. Pasa Bocas / Otros: Panela, Maní, Selecta Harina Integral de Avena, Native Cranberry Polvo , Colun Leche Entera en Polvo, Arándanos, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Cerezas, Avena, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Semillas de Lino. más...

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Comentarios 
Gorgeous!!! 
04 dic. 18 por el miembro: nthompson540
Miracle indeed 😁 
05 dic. 18 por el miembro: jbertucci
lo mejor además del bíceps es la polera 😉 
05 dic. 18 por el miembro: andreshidalgo1
a darle !!!!! 💪💪💪💪 ☺️☺️ 
05 dic. 18 por el miembro: n.n <3
que genial!!! es bkn despertar y automotivarse y así motivar a los demás... asi que a seguir!!!! 
05 dic. 18 por el miembro: Danita Ramirez
*_* 
06 dic. 18 por el miembro: camilo ignacio
idolaaaa!!!, te tengo envidia  
06 dic. 18 por el miembro: elyy78

     
 

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