Diario de cami.feña, 07 dic. 18

huevo con tomate y champiñon 😋🍳🍅🍄

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
1497 kcal Grasa: 33,77g | Prot: 110,62g | Carbh: 195,09g.   Desayuno: Calo Leche Descremada en Polvo, Selecta Avena Instantánea, Té Supremo Infusion Manzanilla Miel. Almuerzo: Colun Leche Descremada, Evercrisp Maní sin Sal, Whey Proteina con Sabor Chocolate, Quaker Barras Colacion Sabor Frutilla, Super Pollo Churrasco de Pollo, San Jorge Salchichas de Pavo (50g), Carozzi Fideos Integrales, Manzanas Gala. Cena: Super Pollo Churrasco de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Abrantes Champiñon Blanco, Disney Tomatd Grape, el Monte Huevo Grande Blanco. Pasa Bocas / Otros: Miel, Cerezas Dulces, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. más...
1557 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
¿Como queda con el agregado de champiñón? Acostumbro solo a hacerlos con tomate. ¿Son de estos que vienen en la bandejita, o los que vienen enlatados? Saludos 
08 dic. 18 por el miembro: pipirisnaki
Manjar de los dioses😻 
08 dic. 18 por el miembro: BarbaraCaarolina
En bandeja, y queda como dice barbara...un manjar!! 😋🤤 
08 dic. 18 por el miembro: cami.feña



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